私たちの身体には、常に内部環境を一定に保とうとする「ホメオスタシス」という素晴らしい機能を持っています。 このバランスが崩れると 自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、免疫力の低下などが起こり、疲労感、不眠、イライラといった様々な不調として現れます。...

「本来の自分に還るひとときを」 聖庵のayumiです。 心の不調を感じる3つの原因は アーユルヴェーダを勉強していた時に知りました。 1. 内因性 身体のバランスが乱れることで体調が悪くなり それと同時に心にも不調を感じるようになってしまいます。...

身体的なケアだけでなく、心の温もりや人との繋がりを大切にするセラピストとしての哲学と、「聖庵」という場所が目指す理念を伝えいています。

リラックスは 「本当の自分に戻る」時間のことです。 忙し過ぎてライラする‥ 頑張り過ぎてはいませんか？ 少しだけ力を抜いて ゆっくりする時間を作ってみましょう。 お茶を飲みながら ぼーっとするのもいいですね。 草木や花を眺めながら 何も考えない時間もいいですね。...

私は長年、僧侶として生きる中で、亡くなった先祖や近親者、そして神仏や土地の供養を通じ、目に見えない魂やエネルギーの浄化に携わってきました。 　例えば、この世に未練を残したまま成仏できない魂がいるとします。それは「納得できなかった思い」「果たせなかった願い」などが執着となり、本来進むべき道から外れてしまった魂です。そうした魂の思いに寄り添い、「本来の場所へ導く」のが「供養」であり、「浄化」なのです。 　この考えは、私たち生きている者にも当てはまります。 「許せない」「憎らしい」「あの時ああすれば良かった」といった感情は、心の傷や未練として記憶に刻まれ、やがて「身体の痛み」や「滞り」となって表れてきます。 　植物オイルやハーブを用いた施術で身体の循環を整えることで、痛みは和らぎ、全身の流れが本来の状態へと戻っていきます。すると心の痛みも自然と緩和され、執着していた思いから解放されていくのです。これもまた、本来の健康な流れに戻る過程と言えます。 　私の役割は僧侶からセラピストへと形を変えましたが、「浄化」という本質は変わっていません。...