初めまして。
セラピストの田所聖妙（ayumi）です。
「元お坊さん」とお伝えすると
厳しく説法をする人を想像されるのか
少し緊張される方もいらっしゃいます。
けれど実際の私は
忘れ物をしたり
慌てて違う名前を呼んでしまったり。
昔から友人たちには
「うっかり聖妙」
と呼ばれていました。
立派な修行僧というより
少し不器用な人間です。
どうぞ肩の力を抜いて
お茶を飲みながら
手紙を読むような気持ちで
読んでいただけたら嬉しく思います。
「心」に寄り添うために
「身体」を整えたいと思ったこと
僧侶として過ごしていた頃、私は長い間
多くの方の悩みや苦しみに触れてきました。
その中で
言葉だけでは届かない苦しみがあることを
何度も感じていました。
深く疲れている方ほど
身体は強く緊張し
呼吸は浅くなり
感覚を閉じ込めてしまっている。
その姿を前にした時
「心」に寄り添うためには
まず「身体」をゆるめることが
必要なのではないか。
そう思うようになったことが
自然療法を学び始めたきっかけでした。
植物と出会い
身体から心へ向き合う
「身体から心へ
働きかける方法はないだろうか」
そう探し続ける中で出会ったのが
アーユルヴェーダでした。
植物の香り
温かなオイル
触れることの安心感。
それらは
張りつめていた身体を少しずつゆるめ
閉じていた呼吸を
静かにひらいてくれました。
東京、そして京都で
セラピストとして経験を重ねる中で
私は植物の力に何度も助けられてきました。
そして次第に
日本の風土で暮らす私たちには
もっと自然に寄り添う植物が
あるのではないかと
感じるようになったのです。
日本の植物が
私たちの身体に寄り添うこと
学びを深める中で、
「身土不二（しんどふに）」
という考え方に出会いました。
人と土地は、切り離せない。
その土地で育ったものは
その土地で暮らす人の身体に
自然と寄り添ってくれる。
旬の野菜を食べた時
身体の奥からほっとするような
感覚になることがあります。
それと同じように
日本の気候の中で育った植物たちも
私たちの身体や心へ
やさしく働きかけてくれるのだと思います。
私自身
心身のバランスを崩し
自分の感覚を見失っていた
時期がありました。
そんな時
植物の香りや
丁寧な食事
自然に触れる時間に
何度も助けられてきました。
だからこそ今、その恵みを
必要としている方へ
届けたいと思っています。
聖庵では
農薬・化学肥料不使用の
国産ハーブを用い
時間をかけて手仕込みしたオイルを
使用しています。
植物の力が、皆さまの日々に
そっと寄り添うものとなれば
嬉しく思います。
深く呼吸できる場所として
聖庵は、1日1名様限定の
小さな隠れ家サロンです。
忙しい毎日の中で
張りつめた心と身体をゆるめ
静かに呼吸を整える場所でありたい
と思っています。
誰にも急かされることなく
植物の香りに包まれながら
少しずつ力を抜いていく。
そんな時間を
ご一緒できましたら幸いです。
軽やかな心と身体
そして自然な笑顔で
日々を過ごしていただけますように。
今日もこの小さな庵で
静かにお待ちしております。
田所 聖妙（ayumi）