日々の食事の大切さ

セラピストを始めて約8年。たくさんの方を施術していて思うこと、それは「日々の食事がいかに大切であるか」ということ。

パンや麺類の食事が多い方は、皮膚の表面が冷え固まり、脂肪も多い傾向にある。小麦は身体を冷やし、消化管などの管を詰まりやすくする。

アイスが大好きで、毎日のように召し上がる方、アルコールがお好きで毎日飲まれる方は、内臓だけでなく身体全体が冷え、施術を1度しただけでは温まらないことが多い。

和食中心の方、食事に意識を向けられている方は、循環や代謝が良く、心や身体の流れも整いやすい。

身体のメンテナンスのため、施術を受けていただくことは大変ありがたいのであるが、それよりも大切なのは「日々の食事を整える」ことである。

私は「日々の食事の大切さ」を深く知り、多くの人に伝いたい！という思いから、大山崎町にあるオーガニック食堂「レリッシュ食堂」にて、11月から週3日程アルバイトをすることになりました。先月から週1でお世話になっています。

たくさんのことを学んで、レリッシュ食堂でもhijirianでも伝えていけたらと思っています♡

今と同様に、アルバイトをしながらhijirianを続けていくので、予約できる日も不定期になりますが、引き続きよろしくお願いします。

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hijirian

本来のあなたらしさに還る自然療法

京都府乙訓郡大山崎町円明寺［P有］

※詳細住所、予約確定後にお知らせ。

※電車でお越しの際は、最寄駅まで送迎。

（JR山崎・阪急大山崎・阪急西山天王山）

女性専用｜1日1組限定

10時〜17時｜不定期営業

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