心の不調を感じる3つの原因
- 聖庵 hijirian
- 4月12日
- 読了時間: 3分
「本来の自分に還るひとときを」
聖庵のayumiです。
心の不調を感じる3つの原因は
アーユルヴェーダを勉強していた時に知りました。
1. 内因性
身体のバランスが乱れることで体調が悪くなり
それと同時に心にも不調を感じるようになってしまいます。
→身体を整えることで心の不調は緩和されていきます。
2. 心因性
心が不調を感じている状態が続くと、自分を卑下したり心身を大切に扱わなくなってしまい、
自らで自分の心を傷つけてしまいます。
→心に栄養を与えることが必要です。
・精神性を高めるようなことを学ぶ
・自分の欲求や願いを満たしていく
・カウンセリングなどで話を聞いてもらうなど「人を頼って委ねてみる」
・大自然の中でリラックスして過ごす
などが効果的です。
1と2を行っても改善されない場合は、最後の要因を考えます。
3. 外因性
一般的に「憑依」や「霊障」と呼ばれるものです。
私が僧侶として生活を送っていた時、この第3の原因を抱える方々とも接してまいりました。
しかし、多くの場合、1と2のアプローチを丁寧に行うことで症状が緩和されるケースもあります。
私のサロンはお寺ではございませんので、宗教の勧誘をすることは一切ありません。
お身体の循環を整えていくと気の巡りもよくなり、エネルギーが高まって外からの負の影響を自然と遠ざけられるようになっていきます。
「人混みに行くと身体が重くなる」
「何となく体調が優れない」
「心も身体もすっきりしない」
そんな時はぜひ聖庵にお越しください。
厳選されたハーブの力があなたの心身の隅々にまで届き、自然の恵みであなたを癒します。
心と体は密接につながっています。心の不調には身体的な原因、精神的な原因、そして時に外的な要因が関わっています。
聖庵では、アーユルヴェーダの智慧を取り入れながら、ハーブの力と専門的なケアで心身のバランスを整え、本来のあなたの輝きを取り戻すお手伝いをいたします。
自然療法の力で、穏やかで調和のとれた日々を取り戻しましょう。
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国内産・天然ハーブの植物療法サロン
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