リラックスは「本当の自分に戻る」時間のこと
- 聖庵 hijirian
- 3月28日
- 読了時間: 2分
リラックスは
「本当の自分に戻る」時間のことです。
忙し過ぎてライラする‥
頑張り過ぎてはいませんか？
少しだけ力を抜いて
ゆっくりする時間を作ってみましょう。
お茶を飲みながら
ぼーっとするのもいいですね。
草木や花を眺めながら
何も考えない時間もいいですね。
好きなスイーツやお菓子を食べながら
「美味しい〜」という気持ちを味わうのもいいですね。
リラックスって
結構簡単にできるけど
あえてしないようにしている方が
多いような気がします。
少しだけ
力を緩めてみたら
気にしていたことが
気にならなくなったり
そんなに頑張らなくても良かったんだー
ってことに気がつくかもしれません。
-----------------------------------
〜本来の自分に還るひとときを〜
本来の自分とは健康でとってもピュア。
自分の心や身体の声に耳を傾けられる。
その状態を「聖（ひじり）」と呼ぶ。
植物の恵みを取り入れて、本来の自分である「聖」に還る
戻ってもらえる場所になれたら嬉しいです。
------------------------------------
国内産・天然ハーブの植物療法サロン
聖庵 hijirian
京都府大山崎町
※詳細住所はご予約確定後にお知らせ
営業時間・10:00−17:00
水・木・金（不定期営業）
女性専用｜1日1組限定
駐車場有
-------------------------------------
Comments